Что такое сепарация от родителей? Ребёнок загружает в себя интроекты родителей – это образы родителей и отношения между ними, а также эмоциональные состояния родителей, и потом проживает эти состояния как свои.
Сепарация во взрослом возрасте – это не прекращение отношений с реальными родителями, не предъявление им претензий и обид за ваше детство. Это внутренняя работа с теми образами ваших родителей, которые живут в вашей психике.
Вы сепарируетесь от тех убеждений, сценариев, паттернов, чувств, которые были переданы вам тогда, когда родители и другие люди занимались вашим воспитанием.
ВЫ проходите процесс сепарации = процесс индивидуации, т.е. для того, чтобы идти в новое и создавать своё – нужно оставить старое, т.е. сепарироваться от того, что не ваше. Это необходимо каждому человеку, кто хочет проживать «свою жизнь».
Т.е. сепарация – это способность внутренне отделяться от своих деструктивных переживаний, шаблонов мышления, поведения, отделение собственных мыслей в прошлом и настоящем, эмоции в прошлом не влияют на ваш сегодняшний день.
Сепарация – это психическое рождение, она не происходит одномоментно: она развернута по времени и включает определенные этапы.
Прохождение всех стадий сепарации очень важно, потому что в дальнейшей жизни эта модель становится моделью всех отношений.
Какие вопросы решает данная методика
Данная методика убирает все сдерживающие факторы.
Тревожная мать, мать-ребенок, нарциссическая мать, психически нездоровая мать.
Сепарация не происходит тогда, когда мамы слишком много – вторжение, или слишком мало – дистанция.
Важную роль в сепарации играет отец, его задача разбить диаду мать-ребёнок, чтобы образовалась триада.
Данная методика убирает ПОСЛЕДСТВИЯ НЕЗАВЕРШЕННОЙ СЕПАРАЦИИ.
Со стороны родителей:
Вам постоянно дают советы.
Игнорируют ваши личные границы.
Требуют регулярного участия в их жизни.
Вы чувствуете, что живёте в ущерб себе и своей семье и при этом испытываете вину, если приходится отказывать родителям.
Родители хотят, чтобы вы соответствовали их ожиданиям.
С вашей стороны:
Не складываются отношения с мужчинами/женщинами.
Вы не уверены в своих силах, есть проблемы с поиском своего предназначения, работы, хобби.
Не стремитесь отделиться физически и эмоционально. Даже если вы живёте в своей квартире, родители там бывают часто.
Не можете построить нормальные отношения с детьми, не являетесь для них авторитетом.
Позволяете родителям вмешиваться в отношения с партнером, в процесс воспитания детей.
Жертвуете своими интересами, временем, желаниями в угоду маме и папе.
Испытываете сильное чувство к родителям (обида, злость, вина, ненависть, жалость).
Ждёте, что родители поймут и исправят свои ошибки, станут хорошими родителями и дадут все, что недодали в детстве.
Переживаете невротический конфликт (двойственные чувства к родителям). С одной стороны, хотите стать независимым, а с другой — оставаться ребенком и получать заботу.
Хотите уехать как можно дальше от родителей или полностью разорвать с ними отношения.
Итог данной методики
Данная методика помогает вырабатывать ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ЛИЧНОСТИ С ЗАВЕРШЕННОЙ СЕПАРАЦИЕЙ. Поступки и решения не зависят от одобрения или отрицания другими людьми.
Умение говорить «нет», не испытывая чувства вины или других негативных эмоций.
Умение просить и получать: не обижаться, если вам отказывают.
Умение поддерживать глубокую эмоциональную связь с родителями и партнерами, сохраняя независимость суждений и поступков.
Способность позаботиться о себе материально.
Умение озвучивать свое мнение в присутствии родителей и видеть мир по-другому.
Данная методика помогает принять свои детские чувства, снять оправдания с родителей, поднять гнев и тревоги. Образ родителя начинает стремительно меняться.
После свершившегося принятия, наступает момент перестройки отношений на формат взрослый-взрослый. Происходит глобальная внутренняя переоценка. Все сферы вашей жизни будут переживать турбулентность. Но только после этого вы сможете почувствовать себя свободно, опираться на себя, строить здоровые отношения, проявляться в мире без стыда и вины, зарабатывать нужное вам количество денег, «иметь право» на вашу яркую, интересную жизнь.
Данную методику достаточно провести один раз. Она работает на постоянной основе, убирая все ваши проблемы с родителями. Выводит ваши отношения на новый уровень.
Стоимость данной методики: 5000 рублей
Для заказа пишите мне : vassa.runo@mail.ru
