Как правильно медитировать?
Почему медитация работает? Потому что голос, который вы слушаете, на время медитации становится Вашим внутренним голосом и настраивает Вас на гармоничное состояние и гармоничное звучание. Многие люди не умеют расслабляться. А ведь расслабление является основой самооздоровления. Иной раз достаточно снять глубинное физиологическое и психическое напряжение, и болезненные состояния пройдут. Именно благодаря медитации мы преодолеваем бремя …