Основы йоги. Занятия йогой
В наши дни, кажется, все занимаются йогой – от Валерии до Ирены Понарошку. Многие из нас, начали вносить в свою жизнь занятия йогой для начинающих на бесплатных занятиях йогой. После того, как я лично, ощутила пользу от йоги, я решила поделиться некоторыми интересными фактами, которые я узнала о йоге. Я также расскажу о четырех научно …