Генетические травмы, также известные как эпигенетические травмы, относятся к понятию, которое объясняет передачу эмоциональных и психологических травм через несколько поколений. Эти травмы являются последствием неразрешенных конфликтов, стрессовых ситуаций или травматических событий, пережитых предками, и могут проявляться в психологических и физических симптомах.
Мы все так привыкли подавлять энергию… Она тухнет в нас и разлагается. Мы не замечаем, когда делаем это, потому что не можем ощутить эти потоки энергии. Мы забыли что значит слышать себя, считаем эмоции полной ерундой. Но задавленные эмоции становятся ядом для всей нашей жизни, не только для тела, а для всего. Когда в последний раз вы слышали себя, пытались прислушаться к себе? К тому, что вы чувствуете?
Для нас стало абсолютно нормальным – не чувствовать ничего. Мы замечаем эмоции только когда нам очень плохо, реже когда очень хорошо (просто очень хорошо бывает обычно гораздо реже).
Но мы что-то чувствуем каждую минуту, каждую секунду. Всегда что-то происходит. И это что-то может быть настоящей подсказкой о том, что делать, чтобы все изменить к лучшему.
Откуда это идёт
Бесчувственность возникает из-за боли, которую мы испытали когда-то и страха, что можем испытать снова. Почти у каждого человека есть так называемая генетическая травма, которая и провоцирует боль и перекрывает интуицию.
Родовая травма – это первая бессознательная реакция на любое действие извне. Набор основных проблем и мешающих нам жить.
Вот 6 основных травм, которые встречаются чаще всего и почти у каждого из нас.
– Травма подавления
– Травма отрицания
– Травма стыда
– Травма отвержения
– Травма вины
– Травма разделенности
Через призму наших травм мы с самого детства выстраиваем многочисленные слои защит, которые буквально запечатывают скрытые в нас дары. Со временем мы привыкаем так жить и распознать свою травму становится все сложнее.
Как проявляются эти травмы
Человек уже рождается с определённой травмой, и в детстве является её приемщиком – таким образом, она проявляется и запускается в его жизни. Далее, взрослея, человек начинает защищаться – и начинает раздавать свою травму окружающим, то есть:
1. Подавленный подавляет
2. Тот, кого отрицают, отрицает всё и вся вокруг
3. Пристыженный стыдит
4. Преданный отвергает
5. Обвинённый обвиняет
6. Разделённый разделяет себя от всего мира
Травма подавления
Травма подавления – архетип игры в жертву и преследователя. Травму подавления вы можете обнаружить в себе с разных сторон. У травмы подавления есть любимая схема – найти человека или ситуацию, которая поставит вас в максимальные ограничения, чтобы в какой-то момент разорвать все путы и вырваться на свободу, чтобы почувствовать наслаждение в контрасте. Но лишь затем, чтобы снова найти ситуацию, в которой будет снова масса ограничений и подавлений. Обратная сторона этой травмы – бесконечная творческая энергия, пока еще нереализованная.
Травма отрицания
Травма отрицания – здесь больше всего непонимания и вопросов. Тема этой травмы – исследование природы гнева. Обратите внимание, почему вы злитесь на других людей. Именно здесь кроется секрет вашего отрицания. Отрицание не умеет сдерживаться. Всегда смотрит во внешнее, обвиняет другого. В этой травме заложен потенциал глубокого принятия мира. Надо просто увидеть, как вы отрицаете.
Когда вы заметите и примите свое отрицание, любые отношения (с людьми, миром, вещами) могут стать легкими, простыми и расслабленными. Жизнь наполнится ощущением легкости и необыкновенной ритмичности, а гнев можно направить в сторону творчества.
Подумайте, насколько вы расслаблены, насколько проста ваша жизнь? Многие люди замечают свою травму отрицания только после каких-то еще более травмирующих событий.
Травмы стыда
Травмы стыда связаны с постоянным ощущением несоответствия или неполноценности, которые передаются от одного поколения к другому. Люди, страдающие от травмы стыда, могут испытывать чувство смирения, неприятия себя или стремиться к постоянному доказательству своей ценности. Это ощущение низкой самооценки может сказываться на их отношениях, выполнении работы и общем благополучии.
Травмы отвержения
Травмы отвержения: Травма отвержения возникает, когда предки или близкие люди сталкиваются с отвержением или чувством исключенности в обществе. Это может произойти из-за расовых, этнических, религиозных или социальных различий. Эти травмы могут привести к повторяющимся образцам самоизоляции, проблемам с доверием и формированию здоровых взаимоотношений.
Травмы вины
Травма вины возникает, когда предки пережили травматические события или совершили действия, которые они считают непростительными или противоречащими их личным ценностям. Эта вина передается через поколения и может вызывать постоянное ощущение ущербности, наказания или желание искупить свои ошибки. Такие травмы могут привести к повторяющимся циклам несчастья или самоуничтожения.
Травмы разделенности
Травма разделенности возникает в результате разлуки с близкими или семьей, будь то из-за миграции, развода, смерти или других причин. Эта травма может привести к ощущению потери, грусти и стремлению найти связь или сопричастность с другими. Люди, страдающие от травмы разделенности, могут испытывать затруднения в формировании глубоких эмоциональных связей или доверия в отношениях.
Генетические травмы указывают на то, что эмоциональные и психологические травмы могут оставить следы в генетической информации, которые могут влиять на поведение и благополучие следующего поколения. Осознание этих травм и работа с ними может помочь лечить и переработать наследственные эффекты этих травм для достижения психологического и эмоционального здоровья.
Наши травмы всегда являются обратной стороной нашего признания, наших даров и талантов.
Генетические травмы, также известные как эпигенетические травмы, относятся к понятию, которое объясняет передачу по наследству эмоциональных и психологических травм через несколько поколений. Эти травмы являются последствием неразрешенных конфликтов, стрессовых ситуаций или травматических событий, пережитых предками, и могут проявляться в психологических и физических симптомах.
Исцеление генетических травм
Исцеление генетических травм является сложным процессом и требует глубокого самоисследования и работы над своим эмоциональным состоянием. Вот несколько подходов, которые могут помочь в исцелении генетических травм:
- Осознание: Первый шаг – осознание и признание наличия генетических травм. Познание и понимание истории вашей семьи, особенностей пережитых травм и их влияние на вас, могут помочь начать процесс исцеления.
- Терапия: Поиск профессиональной помощи от специалиста, специализирующегося на травмах и семейных системах, может быть очень полезным. Терапевт поможет вам исследовать эмоциональные реакции и образцы поведения, связанные с генетическими травмами, и разработает стратегии исцеления и преодоления этих травм.
- Работа с эмоциями: Изучение и осознание собственных эмоций, связанных с генетическими травмами, может быть важным шагом на пути к исцелению. Медитации, дыхательные упражнения и другие методы саморегуляции могут помочь в управлении эмоциями и снятии напряжения.
- Распространение любви и заботы: Сознательное стремление к созданию поддерживающей и любящей среды для себя и других может значительно способствовать исцелению генетических травм. Это может включать укрепление близких отношений, практику эмпатии и проявление сострадания как к себе, так и к другим.
- Генеалогический подход: Изучение генеалогии и истории своей семьи может помочь осознать и разобраться в происходивших в ней травмах. Работа с генеалогическими данными, доследование и поиск информации о бывших членах семьи могут помочь понять, какие травмы были пережиты и как они могут влиять на настоящее.
- Забота о физическом здоровье: Поддержание физического здоровья имеет особое значение для исцеления генетических травм. Умеренная физическая активность, здоровое питание и достаточный сон могут помочь в поддержании эмоционального равновесия и укреплении организма в целом.
Важно помнить, что исцеление генетических травм – это индивидуальный процесс и может требовать времени и терпения. Работа с профессионалами, поддержка близких и собственное самоисследование помогут вам пережить травму и двигаться вперед в вашем процессе исцеления.
Мы не можем избежать всех трудных ситуаций, конфликтов, травм и ссор. Все это необходимый жизненный опыт, наш личный урок. Раны и боль, потери и разочарования – это
самый мощный двигатель нашего духовного развития. Главное, надо научиться преобразовывать весь этот негатив в позитив. Темноту трансформировать в свет. Поражение – в
победу. Слезы – в улыбку. Злобу – в Любовь.
Приглашаю вас на мою авторскую диагностику генетических травм
Диагностика покажет все виды травм, как ваши личные, так и идущие из Рода
Мы выявим, какая травма мешает вам в жизни и проработаем её
Стоимость диагностики: 24$
Срок исполнения: 2-3 дня
Дистанционно
От вас потребуется только фото, дата рождения и ФИО
При заказе диагностики 2 практики в подарок
Пишите мне на почту: vassa.runo@mail.ru
Записывайтесь на диагностику
